女生来例假4种水果敞开吃效果堪比止痛药不痛经还养颜

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　　 樱桃是一种温性的水果，这种水果在女生大姨妈的时候是比较适合食用的，不仅仅可以补充营养，而且可以有美容的效果，对女生的身体是很不错的！

　　 葡萄里面有很多的矿物质，对身体补充维生素是非常好的，同时在女生来大姨妈期间，食用葡萄也能够有补气血的功效，还有排毒的功效！

　　 火龙果算是热量比较低的水果了，而且也有美容养颜的功效，所以很多女生都是比较喜欢的，在大姨妈时期食用也不用担心增肥！

　　 女生在来大姨妈的时候可以适当的吃一些山楂，但是一定不要吃太多，可以喝水的时候泡一点，还是非常不错的！

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