拉肚子能不能吃红枣

拉肚子能不能吃红枣

　　 小米粥富含多种维生素、氨基酸以及矿物质元素，能够为身体补充水分及必要的营养物质，有助于恢复体力。此外，小米粥还具有一定的养胃作用，不会增加肠胃道的负担，有利于病情好转。

　　 除了红枣外，在腹泻期间还可以适量食用蒸熟的苹果或煮熟的土豆等易消化的食物，但不包括辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃肠刺激。

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