四种被称为天然泻药的水果都很常见让你瘦成一道闪电

四种被称为天然泻药的水果都很常见让你瘦成一道闪电

　　 在提到那些水果的时候，不得不说每次多吃一些的水果，真的是对身体健康很有好处的东西，尤其是对于那些肥胖的人群，或者是要减肥的人群就不能少了那些水果们的加入，有些水果们的营养才可以支持人体所需求的物质，甚至是能帮你减肥的良药，例如这4种被称为“天然泻药”的水果，虽说每种都很常见，但是却能让你瘦成一道闪电。

　　 k22种：菠萝，对于菠萝这个酸甜的水果，想必大家都是有吃过了，而菠萝里面的营养成分是很高的，同样也不能多吃，过犹不及，不过在减肥期间都是可以吃上一点，有助消化。

　　 第二种：火龙果，这个水果也是家常中会出现的水果，而火龙果吃多了不但可以去火，对于消化也很有帮助，也是减肥期间可以吃的一种水果之一，是不错的良药。

　　 第三种：柠檬，这个水果的好处是吃了可以促进新陈代谢的加速，所以很适合减分中吃一些，不过柠檬的酸味也不是所有的人都能接受的了，因此多数都是拿来泡水喝，不但能够减肥，连美容的功效也有了。

　　 第四种：香蕉，是很普遍的水果，不过在香蕉中的含糖量是很高的，但是吃一些的香蕉有助于饭后消化，助于宿便，所以香蕉也同样是减肥的良药，因此也可以每天都吃上一些。

　　 最后对于四种被称为“天然泻药”的水果,每种都很常见，让你瘦成一道闪电，你们有什么不一样的看法在里面的呢？欢迎各位纤梅水果瘦友们的评论。