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养生苹果让皮肤红润有光泽揭秘女人美容水果

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养生苹果让皮肤红润有光泽揭秘女人美容水果

　　 奇异果中含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E，不仅能有效增白皮肤，消除雀斑和暗疮，起到美丽肌肤的作用，还能增强皮肤的抗衰老能力。

　　 一颗奇异果含的维生素C就有毫克，能提供一个人一天维生素C的需求量。最神奇的是它营养价值高，热量却很低，是想减肥又想要营养均衡美眉的不二选择。

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