如果想减肥吃水果捞的时候加入这些水果

如果想减肥吃水果捞的时候加入这些水果

　　 水果捞是这几年火热的一种吃法，在酸奶中放入水果，吃起来特别满足。如果想减肥，吃水果捞的时候，加入这些水果。

　　 樱桃，吃起来酸酸甜甜的，一口一个吃的非常爽，而且价格也非常高，吃水果捞的时候，可以选择加入一些樱桃，除了减肥的作用，还可以淡化脸上的斑。

　　 橘子，含有很多的营养物质，虽然吃起来很甜，但是糖分含量少，如果是减肥的话，可以多吃一些，橘子还有一定的止痛作用，如果痛经可以尝试一下。

　　 李子，除了没用养颜的作用，也能起到减肥的效果，糖分含量十分少，吃起来也特别甜。李子的价格很高，在水果捞中见到，也是挺实惠的。

　　 猕猴桃，表皮上有很的绒毛，处理起来有些麻烦，不过放在水果捞中，还有是挺好吃的，猕猴桃中含有丰富的维生素C，可以减少皮下脂肪的堆积。