医生坦言入秋后别碰这4种水果越吃湿气越严重

医生坦言入秋后别碰这4种水果越吃湿气越严重

　　 芒果，由于其独特的味道，在被人咬后，嘴里充满了水果香味，已经成为人们喜爱的水果。然而，这种水果在大量食用后会给人们带来很多湿热的身体，所以即使你平时再次喜欢它，还是少吃为好。会加重体内湿气。

　　 西瓜，西瓜也属于寒性水果，而且西瓜的含糖量相对较高，这对身体的调理特别不利。如果你吃太多西瓜，它可能会损害脾胃，从而导致湿气加重，并对我们的健康造成严重的不良影响。

　　 菠萝蜜，菠萝蜜是近年来特别火的水果之一。许多人都爱吃。菠萝蜜是一种湿热的水果。如果你吃得太多，很容易导致湿气重，秋天应该少吃，尤其是那些湿气重的人。

　　 荔枝，因为秋天开始以后经常吃荔枝，它会增加体内水分，增加体内湿气。此外，荔枝非常甜，含有大量的糖。经常吃会增加体内的糖分，也会导致体内过热，所以尽量少吃秋天的荔枝。